Saúde escolar: Preparação para a escola

A escola é um ambiente novo e desafiador para as crianças. Para que elas possam ter sucesso, é importante que estejam preparadas física e emocionalmente.

Preparação física

A preparação física para a escola inclui:

• Avaliação médica: A criança deve fazer um exame médico completo antes de começar a escola. O exame vai verificar se a criança está saudável e apta para frequentar a escola.
• Vacinas: A criança deve estar com todas as vacinas em dia. As vacinas ajudam a proteger a criança de doenças infecciosas.
• Alimentação saudável: Uma alimentação saudável fornece à criança os nutrientes que ela precisa para crescer e se desenvolver.
• Atividade física: A atividade física ajuda a criança a manter o peso saudável e a desenvolver habilidades motoras.

Preparação emocional

A preparação emocional para a escola inclui:

• Desenvolvimento de habilidades sociais: A criança precisa aprender a se relacionar com outras crianças e adultos.
• Desenvolvimento da autonomia: A criança precisa aprender a cuidar de si mesma, como se vestir, comer e ir ao banheiro.
• Desenvolvimento da independência: A criança precisa aprender a resolver problemas e tomar decisões por si mesma.

O que os pais e cuidadores podem fazer para ajudar

Os pais e cuidadores podem ajudar as crianças a se preparar para a escola de várias maneiras, incluindo:

• Conversar com a criança sobre a escola: Fale sobre como é a escola, o que as crianças aprendem e o que elas podem esperar.
• Ler para a criança: A leitura ajuda a desenvolver a linguagem e a imaginação da criança.
• Jogar com a criança: Os jogos ajudam a criança a desenvolver habilidades motoras, cognitivas e sociais.
• Ensinar a criança sobre regras e limites: As crianças precisam aprender a respeitar as regras e os limites para se comportarem de forma adequada na escola.
• Ser um modelo positivo: As crianças aprendem com os adultos que estão ao seu redor. Ser um modelo positivo ajuda a criança a desenvolver comportamentos saudáveis.

A preparação para a escola é um processo contínuo. Os pais e cuidadores devem continuar a apoiar as crianças à medida que elas crescem e se desenvolvem.

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